La raíz de regaliz influye en el equilibrio de líquidos en el cuerpo.
El regaliz, un perenne originario de Europa y Asia, se ha utilizado en la medicina tradicional para tratar una amplia variedad de dolencias. Los efectos medicinales del regaliz, algunos de los cuales han sido comprobados por estudios científicos, se extienden a ciertos aspectos de la función del corazón. Consulte a su médico o profesional de la salud calificado antes de incluir el regaliz en su dieta o usar el regaliz para tratar una condición de salud.
Riesgos y contraindicaciones
Según el biólogo Kenneth M. Klemow de la Universidad de Wilkes, el regaliz, incluso en dosis bajas, puede causar presión arterial alta que puede causar complicaciones en personas con enfermedad coronaria. Debe evitar el uso de regaliz si le han diagnosticado hipertensión u otra afección cardíaca crónica. Otros efectos adversos del regaliz pueden incluir niveles bajos de potasio, retención de líquidos, espasmos musculares y coagulación sanguínea. No use regaliz si tiene una afección crónica de hígado o riñón.
Ritmo cardíaco
Los compuestos en el regaliz pueden tener efectos directos en la función del corazón, según un estudio publicado en la edición de enero de 2012 del "Journal of Nutritional Biochemistry". En el estudio de cultivo de tejidos, la glicirricina y una molécula derivada conocida como ácido glicirretínico aumentaron significativamente la frecuencia cardíaca. Sin embargo, las dos moléculas tienen efectos opuestos en la contracción del músculo cardíaco, una de ellas aumenta la fuerza de contracción y otra la disminuye. Los investigadores observaron que este estudio fue el primero en demostrar los efectos directos de estos componentes de regaliz en la función cardíaca. Se necesitan más estudios para confirmar estos resultados preliminares y para explicar con mayor detalle la importancia de las acciones opuestas del regaliz en el corazón.
Reducción del estrés
El regaliz puede ayudar al corazón al reducir los efectos dañinos del estrés y hacer que las glándulas suprarrenales sean más fuertes y más resistentes al estrés. En términos de herbolarios, el regaliz es un tónico suprarrenal con cualidades adaptógenas, lo que significa que ayuda al cuerpo a responder al estrés. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, el estrés afecta la función cardíaca al influir en la actividad de las partes del sistema nervioso que controlan la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
Consideraciones
Los efectos secundarios adversos del consumo excesivo de regaliz incluyen dolor de cabeza, letargo, retención de líquidos, dolor muscular, presión arterial alta y ritmo o ritmo cardíaco irregular. En general, es seguro que una persona sana consuma hasta 10 miligramos de glicirricina, la cantidad que se encuentra en 5 gramos de caramelos de regaliz reales, por día, según la farmacéutica Heather Boon, autora de "La Guía Completa de Medicina Natural para el 50 Más Común". Hierbas medicinales." Para evitar posibles problemas cardíacos mientras sigue recibiendo sus otros beneficios potenciales para la salud, puede tomar una forma de regaliz llamada regaliz deglycyrrhizinated o DGL. A esta forma de regaliz se le ha eliminado aproximadamente el 97 de la glicirricina. Sin embargo, si tiene una condición cardíaca, renal o hepática existente, consulte a su médico antes de usar el regaliz y solo use el regaliz bajo la supervisión de su médico.
Retención de Agua
El ácido glicirrícico, uno de los ingredientes activos del regaliz, es también lo que le da su sabor característico al regaliz. Este compuesto, presente en las raíces de la planta, tiene efectos similares en el cuerpo a la aldosterona, una hormona renal que regula la presión arterial al controlar los niveles de sal y agua de su cuerpo. Tanto la aldosterona como el ácido glicirrícico hacen que los riñones retengan sodio y agua y liberen potasio, lo que resulta en un aumento de la presión arterial. Un estudio publicado en la edición de abril de 2011 de la revista "Deutsche Medizinische Wocenschrift" ilustra los efectos drásticos que puede tener el regaliz en la presión arterial. El estudio informó sobre el caso de una mujer con 28 años de edad con presión arterial alta y niveles bajos de potasio por consumir miligramos de 300 de regaliz por día. Se requirió descontinuar el consumo de regaliz junto con la medicación y la extracción parcial del riñón para llevar la presión arterial y la función renal del paciente a niveles normales.
