Acurrucarse con Kitty puede reducir el estrés y mantener el corazón saludable.
Si tiene un trabajo de alto estrés, puede sufrir presión arterial alta. Antes de renunciar a su trabajo, considere adoptar un amigo felino. Los gatos no solo ayudan a reducir la presión arterial, sino que también pueden hacer que esté más saludable y feliz.
Disminución de la presión arterial
La presión arterial alta o hipertensión a menudo es el resultado de una vida con mucho estrés. Tal vez tenga un trabajo de alto perfil o trabaje muchas horas. Dado que los gatos son bastante independientes, aún puedes tener tiempo para cuidar a un amigo peludo y eso te ayudará a mejorar tu salud. Un estudio reciente realizado por la psicóloga Karen Allen en la Universidad de Nueva York en Buffalo descubrió que los dueños de gatos han reducido los picos de presión sanguínea en respuesta al estrés. Los aumentos en la presión arterial debido a situaciones estresantes fueron la mitad del alto en el estudio en el estudio que no tenía mascotas. Un gato te amará incondicionalmente y es un amigo con quien hablar cuando hayas tenido un mal día. Si tienes un gato, siempre tendrás a alguien de tu lado.
Un ronroneo curativo
Tener un felino tibio sentado en tu regazo, ronroneando alegremente, tiene un efecto calmante. Sin embargo, el ronroneo de Kitty también tiene otros beneficios para la salud. Kitty ronronea entre 25 y 50 Hz. Esta frecuencia no solo alivia el estrés, sino que también promueve la curación de la densidad ósea y la fractura. La baja frecuencia también puede ayudar a aliviar el dolor y adormecer los músculos. Tener un compañero ronroneante puede ayudar a aliviar los dolores asociados con el estrés.
Mejora la moral
Ser dueño de un gato puede hacerte una persona más feliz. Puede promover la confianza porque eres un padre apto para mascotas. Saber que tu gatito está sano y feliz porque lo cuidaste es un gran refuerzo de confianza. Tener un gatito también lo alienta a cuidarse mejor. Desea estar ahí para su gato, y mantenerse más saludable significa que pasará más tiempo con Kitty. Los gatos también nos ayudan a mantenernos compasivos. Un perro te dará atención sin importar lo que le hagas. Sin embargo, un gato puede evitarlo si usted es malo con él y le grita. Esto te ayuda a mantenerte calmado y amigable, por lo que tu amigo felino se quedará.
Corazón saludable
Dado que Kitty puede ayudar a reducir la presión arterial y mejorar la moral, también puede reducir el riesgo de ataque cardíaco. En un estudio de más de 4,000 personas, aproximadamente la mitad eran o habían sido dueños de gatos. La mitad de los que tenían gatos tenían un 30 por ciento menos de probabilidades de morir de un ataque al corazón. Dado que el estrés y la ansiedad contribuyen a la enfermedad cardíaca, se cree que los dueños de gatos menos estresados eran menos propensos a tener problemas cardíacos. Podría ser que las personas que aman a los felinos son más tranquilas en general y es por eso que es menos probable que tengan un ataque cardíaco. Se necesita un tipo especial de persona para asumir la tarea de ser un padre de mascotas. Podría ser que la relajante experiencia de abrazar a su adorable gata protectora mantenga su cotización saludable.
