Coloca el teléfono y olvídate de esa pizza. Los alimentos pueden tener buen sabor y no tener un millón de calorías. ¡Prepare una de estas cenas 500 sin calorías esta noche!
Pollo Con Salsa De Champiñones Cremini
Sí, puede tener "salsa" sin sobrepasar el límite de calorías. Este sabroso plato viene con solo 237 calorías por porción. Sirva con 1 cup quinoa (calorías 222) y tendrá una comida completa.
Tacos De Pollo Con Frijoles Y Arroz
Un taco con un lado de frijoles y arroz es 377 calorías. ¡Sirva con 10 chips de tortilla horneada (74 calorías) por un poco de algo extra y su comida es todavía menos que 500 calorías!
Pita de pollo griego
Esta deliciosa pita está llena de productos como hummus, pollo, pepino y queso. Servido con uvas frescas, hace un gran almuerzo o una pequeña cena en 401 calorías por porción.
Ensalada griega
Con el aderezo, esta comida viene en 410 calorías. Agregue unas rebanadas de pollo a la parrilla (aproximadamente 30 calorías) para que sea más abundante.
Ensalada De Ternera Y Tofu Tailandés
En 300 calorías, esta ensalada tiene el doble de proteínas con tofu y carne de res. Las mandarinas le dan un poco de dulzura.
Queso doble y macarrones
¿Quién sabía que los macarrones con queso podían ser tan bajos en calorías? Una porción de esto y solo está bajando las calorías de 322: sirva con flósculos de brócoli al vapor (calorías 24) para satisfacer un mayor apetito.
Lasaña De Champiñones
Esta lasaña está hecha con tres tipos de queso (¡mmm!) Y solo contiene 257 calorías por porción. Sirva con una ensalada pequeña (calorías 90) para redondear la comida.
Tiras De Pavo Con Salsa De Mostaza Y Miel
Estas tiras son súper deliciosas sumergidas en esta salsa especial. ¡Una porción (tiras 4) es una mera calorías 169! Servir con un lado de guisantes de azúcar (calorías 41) para una comida completa. (Diablos, en este punto de calorías, ¡también puedes tomar un postre!)
