Top 10 Entrenamiento Debe-Haves

Mejor sujetador deportivo

¿Evitar correr porque hace que tus tetas se muevan y te duele como el infierno? No te estreses más. El sujetador deportivo de alto impacto Gap Body es una gran oferta y viene en tamaños de sujetadores individuales para un ajuste personalizado.

Sujetador deportivo de alto impacto Gap Body, $ 30, Gap.com

Los mejores zapatos para correr para sobrepronadores

¿Te pones los pies y los tobillos hacia adentro cuando te pones de pie? Si es así, busque zapatos diseñados para el control de movimiento que le ayudarán a estabilizar sus tobillos mientras corre.

Pearl Izume Syncro Guide II, $ 117, Shop.com

Las mejores zapatillas de running para underpronators

¿Te paras más en el exterior de tus pies? Si es así, busque zapatos diseñados para soporte adicional para contrarrestar el balanceo hacia afuera.

Nike + Air Pegasus 25, $ 70, SportsAuthority.com

Los mejores zapatos para correr para pronadores neutros

¿Se siente como si estuvieras parado uniformemente en todas las partes de tus pies (talones, pelotas, dedos y arco)? Si es así, busque zapatos diseñados para la estabilidad y así mantener un paso estable.
Brooks Trance 7, $ 100, Eastbay.com

Mejor equipo de yoga

¿Alguna vez estuvo en una clase de yoga caliente de dos horas y perdió su enfoque porque estaba resbalando y deslizándose por toda su esterilla? Nunca temas volver a plantar cara durante un saludo al sol nuevamente con una toalla de yoga colorida y sin patines hecha con material de microfibra especial de Yogitoes.

Toalla de yoga antideslizante, $ 47, TwoRoadsFitness.com

Lo mejor para entrenamientos rápidos en casa

¿Te encanta Jillian Michaels en The Biggest Loser? Prueba su DVD de ejercicios que tiene a todos los usuarios de Nest vibrando.

30 Day Shred, $ 9, Amazon.com

El mejor gadget de entrenamiento

La tecnología Nike e iPod “+” utiliza sensores en sus zapatillas para proporcionar comentarios en tiempo real durante los entrenamientos y realizar un seguimiento de su rendimiento en su computadora. Estamos mentalizados para intentarlo.

Kit deportivo Nike + iPod, $ 29, Apple.com

La mejor hidratación en la carrera

Ya sea que esté corriendo alrededor de la cuadra o sea un maratonista experimentado, estos cinturones hacen que sea más fácil evitar la deshidratación mientras viaja. Simplemente no los llenes con Chardonnay, ¿de acuerdo?

Amphipod RunLite Snap Flask 3 Botella, $ 35, OneTri.com

Mejores auriculares

Sabes cómo es: estás en la zona caminando cuando sientes que tu auricular comienza a deslizarse. Peor. Prueba estos audífonos de fitness para el tamaño.

Auriculares con clip de oreja JVC Sport, $ 11, RadioShack.com

Mejores pantalones de yoga

Claro, son simples, pero todos y su profesor de Pilates son totalmente adictos. Una vez que se ponga a estos bebés, los usará en todas partes, desde la tienda de comestibles hasta las clases reales de yoga.

Groove Pant Sneak, Lululemon.com para tiendas