Cómo Mejorar El Tenis De Dobles Para Mujeres

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Asegúrese de que usted y su pareja de dobles se comuniquen de manera efectiva antes de servir.

El tenis de dobles incorpora todos los elementos básicos de los solteros, como servir, volear y golpear golpes en el suelo, pero enfatiza diferentes aspectos de la estrategia porque dos personas comparten la cancha, con al menos una casi siempre en la red o cerca de ella. Puedes mejorar tu juego de dobles mejorando tu técnica, estrategia o ambas.

Encuentra un profesional de tenis y toma algunas lecciones de juego de dobles, junto con tu compañero. Un profesional puede enseñarte estrategias y técnicas de dobles efectivas, y puede llevarte a ti y a tu pareja a través de escenarios de coincidencia comunes para que estés listo para cualquier cosa cuando llegues a la pista. En caso de duda, elija un profesional que esté certificado por la Asociación de Tenis Profesional de EE. UU.

Comuníquese con su compañero antes del partido, para establecer su estrategia general y antes de cada punto en el que esté sirviendo. Su compañero debe saber dónde va a servir el balón para poder anticipar dónde es probable que se devuelva. También prepare señales concisas para su uso durante los rallies. Por ejemplo, si vas a jugar un tiro que ha sido alcanzado entre tú y tu compañero, podrías gritar "mío".

Tome la posición correcta para el servicio. Los jugadores suelen servir desde una posición más amplia en dobles que en individuales, ya que solo tendrán que cubrir aproximadamente la mitad de la cancha cuando se devuelva el servicio. El retornante también debe posicionarse para cubrir un servicio amplio. El socio del servidor debe posicionarse de acuerdo con el lugar donde se golpeará el servicio. Por ejemplo, si su compañero planea servirle desde la cancha de Deuce, establezca más cerca de la línea lateral a su izquierda. Si el servicio sube por la mitad, sombrea más hacia la mitad de la cancha.

Trabajar en equipo, con cada individuo jugando con sus puntos fuertes. Si un jugador tiene un mejor golpe por encima de la cabeza, por ejemplo, permítale manejar golpes altos en medio de la cancha, entre los dos jugadores.

Concéntrese más en la colocación precisa de la pelota y menos en la potencia bruta, ya que es más difícil golpear tiros exitosos cuando intenta vencer a dos jugadores. Usa el ancho adicional de la cancha de dobles para golpear tiros de ángulo agudo. Trate de golpear los pies de un oponente, obligándola a alcanzar un retorno más corto y suave.

Sé consciente de la posición de los oponentes. Por ejemplo, cuando un oponente está en la red mientras el otro está jugando más profundo en la cancha, golpea la pelota hacia el jugador más profundo siempre que sea posible.

Sube a la red lo más rápido posible. Tener dos jugadores bien posicionados en la red por lo general no le da al equipo contrario mucho espacio para golpear a un ganador. Recuerde aprovechar la cancha más ancha y el ángulo de sus voleas bruscamente siempre que sea posible.