Tener sexo antes de acostarse
Una palabra: el orgasmo. La gran O está médicamente comprobada para relajar su cuerpo, así que intente adquirir el hábito de participar en una pequeña delicia nocturna, antes de apagar las luces, por supuesto.
Utilice una barrera de almohada
Si el problema es lanzar, voltear y codear, invierta en una almohada corporal y colóquela entre los dos. Cada uno se quedará a su lado y podrá moverse hacia el contenido de sus corazones.
Ir a la cama en diferentes momentos
Si él ronca, o si prácticamente intentas tirar las sábanas de la cama mientras intentas quedarte dormido, entonces, cualquiera de los tuyos es el problema, la persona que duerme debe irse a la cama unos 15 minutos antes. De esa manera, el adormecido más tranquilo puede dormir sin entorpecer el estilo del otro.
Conecte sus oídos
Puede sonar divertido, pero si está tratando con un compañero que ronca constantemente, tiene sentido comprar unos tapones para los oídos cómodos, especialmente para dormir.
Usar ruido blanco
¿Sabes ese ruido de fondo sutil que oyes en, por ejemplo, un avión? El ruido blanco es una combinación de frecuencias de sonido que tiende a ahogar otros ruidos en la habitación que lo mantienen despierto, como los ronquidos nocturnos, los resoplidos y la respiración pesada. Es una pequeña inversión que hace una gran diferencia.
Invertir en un colchón de espuma de memoria
Si todo lo demás falla y está dispuesto a gastar algo de dinero para dormir bien, compre un colchón de espuma viscoelástica. La espuma de memoria se adapta a su forma, por lo que el colchón completo no saltará cuando su pareja decida rodar hacia su derecha. Esencialmente, no sentirá los movimientos de los demás, a menos que esté cuchareando, por supuesto.
Trucos De 6 Para Una Mejor Noche De Sueño Para Parejas
¿Te resulta difícil dormir con alguien que duerme a tu lado? No hay necesidad de echar a su compañero de cama o conseguir camas separadas. Solo sigue estos simples consejos y estarás en el camino a Dreamland.
Autor: Lance Fernandez
Lance Fernández es un periodista de 29 años. Futuro ídolo adolescente. Pionero de la música. Amigable lector. Analista. Orgulloso pensador. Bacon nerd.
