Demasiado trabajo, compañeros de trabajo groseros o gerentes o las malas condiciones son ejemplos de malos tratos.
Todo trabajo tiene sus problemas; algunos son meras molestias, otros bordean la discriminación o el maltrato. Algunos pueden ser ilegales o incluso criminales. Si se siente maltratado en su lugar de trabajo, una opción es comenzar a buscar otro trabajo de inmediato; ningún trabajo vale la pena ser miserable. La otra opción es encontrar a las personas que pueden ayudarlo a superarlo y resolver el problema.
Apoyo moral
Cuando tiene problemas en el trabajo, ayuda a obtener una perspectiva de la situación. Como primer paso, intente hablar con algunos de sus compañeros de trabajo para conocer sus experiencias con lo que sea que lo haga difícil para usted. Esto puede ayudarlo a resolver los problemas imaginarios y reales del trabajo. Si no tiene compañeros de trabajo en los que pueda confiar, consulte a un amigo de confianza o un colega que pueda tener algún conocimiento de cómo es trabajar en su industria.
Administración
El siguiente paso en el proceso puede ser para hablar con su gerente o supervisor. Esta puede ser la forma más efectiva de lidiar con un problema, aconseja la profesora Wendy Boswell de Texas A & M University. Si va a realizar algún tipo de acción legal o presentar una queja formal más adelante, debe informar a las personas involucradas que desea que se realicen cambios. Si una persona no es consciente del problema, no puede hacer cambios. Pregúntele a su gerente, por escrito, por unos minutos de tiempo a solas, y luego use la reunión para explicar los hechos del problema y cómo le gustaría que se resolviera. Después de la reunión, envíe otro correo electrónico al gerente para agradecerle por su tiempo. Crear este documento es una forma de recopilar pruebas de que ha tratado de resolver el problema con su gerente. Después de la reunión, también escriba el contenido de sus conversaciones y guárdelo en un lugar seguro.
Recursos humanos
Si habla con su gerente y no ve ningún cambio, el siguiente paso puede ser moverse hasta la cadena de mando. Algunas compañías tienen un proceso formal de quejas; verifique el manual de empleados de su compañía para averiguarlo. En lugar de eso, hable con el gerente más alto que pueda o con los oficiales de recursos humanos de su compañía. Tenga a mano copias de sus correos electrónicos para demostrar que ha intentado resolver el problema por su cuenta. No se sorprenda si los altos mandos se ponen de parte de su gerente o se niegan a tomar medidas. Al igual que su proceso con el gerente, documente todo el proceso que pueda.
Abogado
En algunos casos, puede tener motivos para presentar una queja por discriminación ante la Comisión de Igualdad de Oportunidades de Empleo de EE. UU. con el Departamento de Trabajo. Si bien puede hacer esto por su cuenta, puede beneficiarse de tener un abogado de su lado. Habla con un abogado y comparte los hechos del caso; ella puede ayudarlo a decidir qué vías seguir para resolver el problema o incluso si tiene un caso.
