Dormir. Si hay una cosa que requiere acostumbrarse, es ajustarse al horario de sueño de otra persona.
Su hombre podría roncar, podría tirar y girar, o podría tardar una eternidad en quedarse dormido, pero un estudio muestra que las mujeres casadas duermen mejor toda la noche a pesar de estos factores estresantes.
Según un estudio de la Universidad de Pittsburgh, las mujeres en relaciones estables a largo plazo (es decir, felizmente casadas) se quedaron dormidas más rápido y se despertaron menos veces durante la noche que las solteras.
¿El razonamiento? Se sugirió que dormir juntos reduce la hormona del estrés cortisol. Cuando estás felizmente comprometido, eres psicológicamente más feliz porque te sientes seguro con alguien que amas.
Si usted es un ave nocturna y él es un madrugador o viceversa, ¿qué tan bien se adaptan usted y su hombre a los horarios de sueño del otro?
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