No Asuma Que Sabe Lo Que Realmente Siente Su Pareja

Autor: | Última Actualización:

A menudo tenemos la tendencia a pensar que, solo porque conocemos bien a alguien, sabemos lo que pasa por su cabeza. Esto es especialmente cierto cuando se trata de relaciones. Pasamos todos los días con esa persona, llegamos a conocer sus hábitos y cómo reaccionan a las cosas, y en última instancia, lo convertimos en el pensamiento de que sabemos lo que los impulsa, emocionalmente hablando. Pero eso es un error.

El simple hecho es que, incluso si estás casado con alguien durante 50 años, realmente no sabes cómo es estar dentro de su cabeza. Hay cosas que las personas hacen por motivaciones psicológicas profundamente arraigadas que tal vez ni siquiera entienden completamente. Así que pensar que sabes lo que están sintiendo, o por qué están haciendo algo, es un esfuerzo infructuoso y muchas veces destructivo.

El problema de pensar que sabes lo que sucede debajo de la parte emocional de tu pareja es que al final no estás mirando su motor, sino el tuyo. Usted ve su comportamiento y luego lo interpreta a través de su propia lente: su propio marco emocional, su propia historia, su propia psicología. Con lo que terminas, entonces, es un híbrido de los dos, y lo más probable es que no tenga nada que ver con la realidad.

Una vez que empiezas a pensar que conoces la motivación de una persona para hacer las cosas, se convierte en una pendiente resbaladiza que conduce a todo tipo de resentimiento y enojo. Y lo peor es que es muy probable que estés resentido por algo que ni siquiera existe. Claro, la acción que te molestó existe, pero se desconoce la razón de esa acción, lo que significa que no tienes fundamento para juzgar esa motivación.

Lo mejor que puede hacer, entonces, es permitir la gracia para su pareja cuando hacen algo que usted siente que fue motivado erróneamente. Si hacen algo que te duele, obviamente es importante que se lo hagan saber. Pero déjalo así. No trates de proyectar sobre ellos. por qué ellos lo hicieron. Después de todo, hay todo un cóctel de motivaciones psicológicas que nos hacen hacer lo que hacemos. Suponiendo que sepa qué hay en el cóctel, su pareja solo va a generar más problemas en el futuro.

Para obtener más orientación, pruebe con Lasting, una aplicación basada en la ciencia respaldada por The Nest dedicada a mejorar la salud de su matrimonio o relación.