Es crucial dominar los golpes básicos del voleibol para convertirte en un jugador competente.
Dado que el objetivo del voleibol es evitar que la pelota toque el piso de tu voleibol. En el lado del equipo de la red, es importante que los jugadores entiendan los golpes básicos utilizados para mover la pelota alrededor de la cancha y, finalmente, anotar. Los jugadores deben dominar estas habilidades de golpe para avanzar en sus equipos de secundaria y universitarios y jugar efectivamente en la competencia. Estos éxitos incluyen servicios, pases y ataques.
Servir
Según el sitio web de la Federación Internacional de Voleibol, un jugador debe pasar la pelota por encima de la red para que el equipo contrario comience una jugada. El servicio se ejecuta desde detrás de la línea final de la cancha. Los jugadores pueden servir por encima o por debajo, pero la pelota debe despejar la red, de lo contrario al equipo contrario se le otorgará un punto. El sitio web de Voleibol en todo el mundo describe ambos métodos de publicación. Para servir por debajo, el jugador debe comenzar inclinándose hacia adelante con la pelota en la mano opuesta a la mano que golpea y con el pie correspondiente hacia delante. Debe balancear la mano que golpea por detrás, golpeando la pelota con el puño o la palma de la mano, dejando caer la pelota justo antes del contacto. Un saque por arriba, que se usa en competiciones de alto nivel, se ejecuta arrojando la pelota hacia arriba y golpeándola con el talón de la mano que golpea. En ambos tipos de servicio, el brazo debe seguir en la dirección de la pelota.
Pase de antebrazo
La Federación Internacional de Voleibol indica que el pase de antebrazo o golpe generalmente se usa para recibir la pelota cuando cruza la red. un servicio. El jugador debe correr hacia donde se dirige la pelota, doblar las rodillas y empujar la pelota hacia arriba en el aire usando sus antebrazos. Durante un bache, el jugador debe colocar una mano dentro de la otra para conectarlos. Debería mantener los brazos estirados y apuntar con las manos en dirección a su objetivo para evitar que la pelota salga errante. Cuando los antebrazos entran en contacto con la pelota, el jugador extiende las piernas para elevarla en preparación para un set.
Set
Según el Voleibol en todo el mundo, el set suele ser el segundo golpe después del pase inicial del antebrazo. Eleva la pelota para que pueda ser lanzada sobre la red para tratar de anotar un punto. Para prepararse para un set, el jugador debe enfrentarse a su objetivo, doblar las rodillas ligeramente, levantar los brazos para que sus manos estén cerca de la frente y abrir los dedos en la forma de la pelota. Cuando la pelota se acerca, el jugador debe usar la superficie de sus dedos en ambas manos para golpear ligeramente la pelota con fuerza en el aire, luego extender sus brazos y piernas en el seguimiento. Durante un set, la pelota no puede tocar las palmas de las manos ya que esto se llama llevar, una violación de las reglas.
Spike
En el voleibol, cada equipo tiene tres golpes antes de devolver la pelota al otro lado de la red. El pico (también conocido como golpe o ataque) suele ser el golpe final de los tres. Después de que el balón se coloca alto y cerca de la red, el atacante se acerca al balón con pasos rápidos. Luego salta y golpea la pelota en un movimiento hacia arriba y hacia abajo, conduciéndola sobre la red en un intento de anotar al impedir que el oponente regrese. Su mano debe permanecer abierta durante el golpe. Si golpea su muñeca con el golpe, puede darle la vuelta al balón, dificultando que el otro equipo bloquee su golpe.
