¿Tienes el chisme cuando se trata de tu relación? Aquí le indicamos cómo contar y cómo dejar de compartir en exceso.
Reunirse con sus amigas para contarles sobre su último drama de relación ciertamente ha sido romántico (hola, Sex and the City), pero ¿puede ser útil ventilar la ropa sucia entre usted y su pareja con un amigo o familiar? Bueno, es complicado.
Según Andrea Cornell, un terapeuta matrimonial y familiar con sede en la ciudad de Nueva York, lo normal es querer hablar sobre su relación con alguien que no sea su pareja. "Nos gusta escuchar los comentarios de otras personas", dice ella. "Si lo piensas bien, una boda es el mayor ejemplo de eso. Cuando haces algo frente a muchas personas que son importantes para ti, es cómo creas Este gran significado y mostrando tu compromiso ".
Por otro lado, confiar demasiado en un amigo cercano o en un miembro de la familia para obtener consejo o aprobación es un gran no. "Cuando se habla con un amigo sobre algo privado, se está traicionando a su pareja", explica Rachel Sussman, una terapeuta con sede en la ciudad de Nueva York. Dice que desconfía de los chismes sobre su pareja, ya que la confianza es la piedra angular de una relación exitosa. "Como regla general, siempre hable de manera respetuosa cuando hable de su pareja con los demás", dice ella.
Antes de que entres en una relación comprometida, tus amigos actúan como asesores, por lo que es normal que desees informarles sobre las novedades de tu novio. Pero una vez que usted y su pareja hablan en serio, deben tener en cuenta que los roles cambian y que las conversaciones de relaciones difíciles deben reservarse para usted y su pareja. Sussman dice que si te sorprendes constantemente contándoles a tus amigos argumentos o problemas, pregúntate por qué no vas primero con tu compañero. ¿Estás asustado o nervioso? "Estos sentimientos están bien, pero trata de superarlos", dice Sussman. "Dirígete directamente a tu pareja o acude a un consejero porque al final, te sentirás orgulloso de ti mismo". Cornell sugiere encontrar un momento y un lugar que favorezcan la calma, luego acérquense a la conversación. "A menudo, tenemos este miedo innecesario en nuestras cabezas, y una vez que probamos ese miedo, nos damos cuenta de que no fue un problema", dice ella.
Pero, ¿qué pasa si estás compartiendo es siempre de naturaleza positiva? Si siempre te jactas de los últimos logros de tu pareja o de lo dulce que es para ti, todavía puede haber un lado negativo. "Puede ser un desagüe para algunos amigos, especialmente para aquellos en barcos totalmente diferentes donde están solteros o pasando por una separación", dice Cornell. Sea considerado con los sentimientos de sus amigos y pregúntese si está compartiendo constantemente historias lindas como una forma de recibir una validación constante de que su relación va bien (a menudo, según Cornell). Aunque la aprobación de sus amigos es reconfortante, no es del todo importante. "La verdad es que esas cosas son significativas, alegres y satisfactorias porque "Usted y su novio tienen eso, no porque a una cierta cantidad de personas les guste o le digan lo maravilloso que es", explica Cornell.
Sin embargo, traer a su pareja a tomar un café con las chicas no está totalmente fuera de los límites. Contar historias es una forma normal de conectarse; dice cómo y con qué frecuencia elige hacerlo, dice Sussman. "Es bueno decir esas cosas públicamente, pero no lo hagas todos los días", dice ella. "También puede ser bueno compartir algo autocrítico, para mostrar que eres humano". Las relaciones idealizadas son aburridas de todos modos, ¿verdad?
