Zapatos de ciclismo pueden hacer sus paseos más cómodos.
Si has hecho ciclismo en interiores o al aire libre, es posible que hayas notado que algunas personas usan zapatos especiales para bicicletas que se enganchan en sus pedales. La gente a menudo se ve torpe y torpe caminando alrededor de la bicicleta. Es posible que los zapatos no se vean tan cómodos como sus zapatillas de deporte, pero tienen un propósito y ofrecen algunos grandes beneficios. Es posible que desee considerar obtener un par si monta con bastante regularidad.
Eficiencia del pedal
El propósito principal de los zapatos para bicicletas es aumentar la eficiencia del pedal, especialmente durante la carrera ascendente. Los zapatos están hechos con suelas rígidas que maximizan la transferencia de energía de las piernas al pedal. Usted puede usar sus isquiotibiales en mayor medida cuando levanta el pedal porque su pie está sujeto al pedal. La suela rígida también evita que el pie se doble, lo que reduce la fatiga y los calambres del pie.
Seguridad
La seguridad es otra razón para considerar los zapatos de bicicleta. Cuando su pie no está conectado, corre el riesgo de que su pie se resbale del pedal durante el movimiento. Si está pedaleando a una alta cadencia, es posible que no pueda apartar su pie antes de que la manivela haga girar el pedal y le golpee la pierna. Las zapatillas de ciclismo también brindan mayor seguridad en cadencias más bajas cuando hay mucho torque en el pedal. Por ejemplo, si estaba saliendo de la silla de montar en una pendiente empinada y su pie se deslizó del pedal, podría estrellarse o terminar golpeando la bocina de la silla de montar.
Qué buscar
Si eres ciclista de carretera o de interior, opta por zapatos de carretera. Si eres un ciclista de montaña, ve a la montaña. Elija un zapato con una suela rígida y una parte superior duradera y flexible. También querrá asegurarse de que la zapata tenga perforaciones de perno en la suela que sean compatibles con el sistema de pedales que pretende usar, ya sea un sistema de dos o tres agujeros. Elija un zapato que le dé a su pie un poco más de espacio para hincharse para evitar molestias en viajes largos o calientes.
Consideraciones
La grapa exterior de los zapatos de carretera puede hacerlos resbaladizos y difíciles de caminar. Por ejemplo, si los usara para ir en bicicleta al mercado para comprar, necesitaría un zapato con un taco empotrado. La montaña y los zapatos especiales de turismo ofrecen esto. La segunda consideración es la curva de aprendizaje. No es difícil aprender a sujetar y sacar los pedales, pero se necesita un poco de práctica. Puede caer al principio, hasta que el desmontaje en una parada se convierta en algo natural.
