Manejar el comportamiento temperamental en el lugar de trabajo es clave para crear un ambiente de trabajo positivo.
Si bien puede brindar positividad en el lugar de trabajo, algunos de sus compañeros de trabajo podrían no verifica sus problemas en la puerta. Lidiar con los cambios de humor de los compañeros de trabajo a veces puede parecer una carga de trabajo más, pero no puede permitir que esas "debilidades de Debbie" afecten su productividad. Reconocer sus tendencias de mal humor es el primer paso para recuperar el control y garantizar un ambiente de trabajo positivo no solo para usted, sino también para otros compañeros de trabajo.
Es ella, usted no
No es inusual tener al menos una compañero de trabajo que internaliza todo lo que le sucede a ella. Típicamente, si miras a este tipo de persona en lo que ella percibe como la forma incorrecta, inmediatamente impacta el resto de su día. En casos como este, mantén tu distancia. Si sientes que un compañero de trabajo demasiado sensible está de mal humor y se nota en su actitud hacia ti, recuerda que no es nada personal. Es su problema, no el tuyo. Cuanto antes pueda olvidarse de su actitud temperamental, más rápido podrá volver al trabajo.
Estableciendo límites claros
Cuando alguien en su trabajo decide quitarle sus problemas personales, es hora de establecer límites claros en tu relación laboral Si bien puedes escucharla quejarse sobre su vida, debes dejar en claro que no está bien que se porte mal. Si bien puedes empatizar con su situación, explícale cómo le hace sentir mal y las acciones y la forma en que afectan la moral de la oficina.
Juega tu propio juego
Si el estado de ánimo de un compañero de trabajo se traduce en un constante contratiempo , criticando o ignorando a los demás o sus responsabilidades, puede enfrentarla en el acto o esperar la oportunidad adecuada para abordar el problema. Cuando su negativamente primero sale a la superficie, puedes confrontarla casualmente, diciendo que notaste un cambio en su tono, y puedes sentir que ella no está contenta. Luego, puede ofrecer sugerencias, como buscar ayuda de apoyo, volver a priorizar ciertos aspectos de su vida o encontrar un mejor ambiente de trabajo que se adapte mejor a sus necesidades. Entonces podría tomarse el tiempo para autoevaluarse, ver cómo se ha encontrado últimamente y cortar su actitud de raíz. Incluso podría escuchar tus consejos y buscar ayuda profesional.
Política de no excusas
Si tu compañero de trabajo está de mal humor, no hay nada que puedas hacer sobre cómo se siente. Hay algo que puedes hacer para aceptar el trabajo en equipo deficiente. Si la irritabilidad de su compañero de trabajo afecta su desempeño y trabajo colaborativo durante los proyectos, entonces su malhumor está creando un problema para el negocio. En este punto, debe dirigirse a la gerencia sobre su actitud; ella debe asumir la responsabilidad de cómo sus cambios de humor afectan sus responsabilidades laborales.
Recursos
- Forbes: Cómo lidiar con compañeros de trabajo difíciles
