The New Quickies: 5 Trucos Simples Para Una Mejor Relación

¿Buscando un impulso de amor instantáneo? Olvida los fuegos artificiales, el Kama Sutra y los grandes gestos. A veces, lo obvio es todo lo que necesita para que su relación se sienta fresca nuevamente.

El Quickie: Haciendo pequeños gestos inesperados.

¿Por qué funciona:

El Quickie: Hacer algo que tu pareja siempre hace.

¿Por qué funciona: Claro, cuando dividiste las tareas, acordaste que él sacaría la basura y tú lavarías los platos. Pero de vez en cuando, cuando está súper golpeado en el trabajo, en lugar de fastidiarlo por no darse cuenta del bote de basura desbordado, sáquelo por él. Cuando amas a alguien, contribuyes, incluso cuando no te preguntan (o técnicamente no tu giro). Pequeños gestos para mejorar la vida de cada uno te recuerdan por qué soportas sus apestosos pies, o sus ronquidos, en primer lugar. Además, darle un descanso a su compañero significa que tiene un elemento menos de qué preocuparse, y mientras más relajado esté, más fácil será para usted apreciar la compañía del otro (guiño, guiño).

El Quickie: Dejando que ella (o él) respire

¿Por qué funciona: ¡Porque estarás mucho más emocionado de verte! Tener a alguien para volver a casa es una ventaja definitiva de estar en una relación. Pero a veces - solo a veces - Sería bueno entrar en una casa vacía y, tal vez, deslizarse en un baño con aroma a lavanda o relajarse frente al televisor sin tener que hablar. Incluso las parejas que se unen en la cadera a veces requieren un poco de tiempo a solas, no para meditar o escapar, sino para refrescarse. Quizás no entiendas la necesidad de los momentos solistas. Pero si su esposo disfruta relajarse después de un largo día solo con él y quizás con el perro por compañía, o si a su esposa le gusta estar sola con sus pensamientos los domingos por la mañana, déle ese espacio: libre de culpa. Haga planes para reunirse con un amigo para el brunch o hacer una cita con su entrenador personal para el domingo por la mañana, convenientemente, llegar tarde a casa tarde al trabajo una noche, o hacer recados solo una tarde. No necesitas mucha distancia para hacer que el corazón crezca, pero un poco va muy lejos.

El Quickie: Escribirlo

¿Por qué funciona: Afrontémoslo: decirle a tu pareja lo mucho que significa para ti puedes sentirte un poco triste o trillado. Pero expresar sus sentimientos, incluso cuando asume que son conocidos, es clave en las relaciones a largo plazo. De lo contrario, corre el riesgo de caer en el síndrome de "darse por sentado". Ahora, no estamos sugiriendo que empieces a escribir largas cartas de amor (o correos electrónicos). Pero un "Te amo" escrito en la pizarra de la cocina, o un "¡Que tengas un buen día!" Dejarlo en el espejo del baño es todo lo necesario para que su otra mitad sepa que le importó lo suficiente como para tomarse el tiempo de escribirlo.

El Quickie: diciendo "sí"

Por qué funciona: Aceptar ponerse a prueba con algo que siempre vetas, o unirte a tu pareja por algo de lo que normalmente intentas salir (como la fiesta de cumpleaños de tu sobrina de dos años) muestra que estás escuchando lo que su pareja desea y desea dispuesto a poner las necesidades de su pareja en primer lugar. Ahora, no estamos sugiriendo que te esfuerces en hacer algo que realmente desprecias: nadie se beneficia si eres visiblemente miserable todo el tiempo. Pero un "sí" a una cosa bastante inocua y temporal todavía puede significar mucho. Por ejemplo, déjalo pasar al juego y sigue mirando, y no te levantes del sofá. O tal vez tenga relaciones sexuales la próxima vez que esté cansada, pero está ansiosa por irse. Ver lo felices que estos pequeños gestos pueden hacer que tu pareja te haga sentir bien y te inspire a hacerlos más a menudo. Además, es probable que inspiren a tu compañero para que empiece a hacer lo mismo, y pronto, en lugar de discutir sobre quién se encarga del control remoto, notarás que empiezas a trabajar mucho más como un equipo.