No importa tu nivel de habilidad, puedes encontrar mucho para amar sobre Jeet Kune Do.
Puede parecer complicado, pero el concepto central que dio origen a Jeet Kune Do, el arte marcial creado por el gran Bruce Lee, se basa en la facilidad de movimiento y la funcionalidad. Jeet Kune Do se traduce en "Way of the Intercepting Fist", y aunque el mismo Lee era un maestro del combate, JKD tenía la intención de ser una filosofía para vivir así como un enfoque de la formación en artes marciales que cualquiera podría hacer. En cierto modo, la capacitación en Jeet Kune Do nunca tiene que ir más allá de lo básico, por lo que es un estudio popular para personas de todos los niveles.
Los fundamentos
Muchos estilos de artes marciales se centran en el entrenamiento con equipo de combate y escudos de enfoque. Este no suele ser el caso con Jeet Kune Do. La mayoría de las técnicas básicas pueden ser realizadas por usted mismo o con un socio cooperativo. Dado que la intercepción de movimiento es uno de los conceptos clave del estilo, y el concepto del que recibe su nombre, muchos ejercicios básicos implican intentar cronometrar el golpe o la patada de un compañero e interceptarlo con el suyo. Cuando vea que su compañero se mueve para comenzar una huelga, complete el suyo para interrumpir su flujo y movimiento. Realmente no importa qué técnicas realice. Este concepto básico de reconocer el flujo es de lo que se trata en Jeet Kune Do.
Buscando la verdad
Jeet Kune Do es realmente más una filosofía de entrenamiento que un estilo. De hecho, el fundador Bruce Lee fue muy público acerca de su desdén por los estilos particulares de las artes marciales. Consideraba que estos sistemas eran demasiado rígidos para ser prácticos. Quizás el método de entrenamiento más importante de Jeet Kune Do consiste en entrenar tu mente para que siempre busque la verdad, como le dijo Lee. Nunca debes confiar completamente en un instructor para que te muestre el camino; más bien, deberías encontrarlo por ti mismo.
Aceptar el cambio
Para abarcar completamente el concepto de seguir el flujo, debe poder aceptar y adaptarse a los cambios. Esto es más fácil decirlo que hacerlo, y se aplica a algo más que pelear y entrenar en las artes marciales. Cuando las fuerzas externas en situaciones de entrenamiento, el trabajo o la vida en el hogar amenazan con interferir con usted, el primer paso para resolver el problema es reconocerlo y aceptarlo.
Rechazar lo sin sentido
Una vez más, uno de los conceptos básicos de Jeet Kune Do puede aplicarse a todos los aspectos de su vida fuera de las artes marciales. Lee alentó a los que guiaba a rechazar todo lo que consideraban sin sentido. El hecho de que algo funcione para otra persona no significa que sea ideal para ti. En el entrenamiento de artes marciales, esto solo puede hacerse de manera efectiva a través de prueba y error. Guarda lo que funciona, deshazte del resto.
Consideraciones
Hay muchas escuelas e instructores que afirman enseñar Jeet Kune Do, pero la mayoría de ellos solo muestran algunas de las técnicas favoritas de su fundador, junto con movimientos reciclados del Kung Fu chino. Para comenzar verdaderamente su entrenamiento de Jeet Kune Do de la manera correcta, es esencial entender que la única forma correcta es la que es la correcta para usted.
