La ovulación es su ventana de oportunidad para la concepción. Es la liberación mensual de un óvulo de su ovario y el mejor momento para tratar de hacer un bebé. La parte difícil es que la ovulación puede variar de un mes a otro (incluso en la misma mujer), lo que dificulta la predicción. Prueba nuestra calculadora de ovulación o usa esta ecuación matemática (¡no te preocupes, no álgebra!) Para ponerte en el estadio
Reste los días 14 a 16 a partir de la fecha en que espera que comience su próximo período para encontrar el momento probable de la ovulación. Tu misión: Comienza a tener relaciones sexuales cinco o seis días antes, cada dos días. (Si su ciclo es más largo que 35 días o más corto que 21 días, o si su ciclo varía significativamente de un mes a otro, esta ecuación podría estar desactivada). O, para evitar los cálculos, compre un kit de predicción de ovulación en la farmacia. Mee en un palo alrededor del tiempo que espera ovular, y el color le permitirá saber cuándo es el momento.
El moco cervical da otra pista a la ovulación. (Sí, es asqueroso, ¡pero palidece en comparación con todos los fluidos corporales que conocerá durante el embarazo y el parto!) Extienda los dedos hacia arriba y extraiga un poco de moco. Si puede estirarse entre tres dedos sin romperse, la ovulación es inminente.
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