Los síntomas del despertar Kundalini varían de acuerdo con la intensidad de su práctica.
Ya sea despertado intencionalmente o una expresión espontánea provocada por su práctica yóguica, un aumento en el flujo de conciencia es sinónimo de un despertar de su energía Kundalini. Si bien la naturaleza de su práctica espiritual y las circunstancias de su vida influyen en el camino y la intensidad de su flujo de energía, puede tomar medidas activas para controlar la velocidad y la expresión de su despertar Kundalini. Si tiene dificultades para manejar su energía Kundalini, su yogui puede aconsejarle que atempere su práctica espiritual. Si sus síntomas se vuelven demasiado intensos, busque consejo médico profesional.
Síntomas físicos
Los grados variables de aumento de energía o fatiga son síntomas frecuentes de aumento de Kundalini. Dependiendo del chakra involucrado, un aumento en su energía también puede desencadenar sentimientos de calor o frío intenso, o una aparición repentina de temblores o vibraciones en su cuerpo. Si su Kundalini le causa malestar físico, actividades de conexión a tierra, como jugar al aire libre, comer una comida pesada o un ejercicio de respiración profunda, le ayudarán a atenuar el flujo de su energía Kundalini.
Síntomas psicológicos
Dependiendo sobre la profundidad de su práctica, manifestaciones de luz, música, conversaciones con otras entidades y visiones premonitorias pueden comenzar a poblar su vida interior. Si bien hay varias teorías que intentan explicar la experiencia de los fenómenos extrasensoriales, su interpretación de estas experiencias dependerá de su percepción individual del evento.
Síntomas emocionales
Aunque probablemente esté familiarizado con los altibajos emocionales. que acompañan a los cambios hormonales normales, los cambios de humor inexplicables o los sentimientos espontáneos de dicha pueden ser un indicador de un despertar Kundalini. También pueden ocurrir sentimientos de gracia o un aumento en la compasión y la gratitud. Y aunque una aparición repentina de vértigo o excitación sexual involuntaria sin provocación puede causar cierta confusión, tenga en cuenta que estas experiencias pueden ser un recordatorio no tan suave de un avance en su viaje espiritual.
Síntomas espirituales
Espiritual los conocimientos y la conciencia extrasensorial pueden acompañar un aumento en el flujo de su Kundalini. Mientras que algunos practicantes dan la bienvenida a este aspecto de su práctica espiritual, no todos están listos para los eventos esotéricos que pueden acompañar un aumento en la conciencia. Si no se siente cómodo con la perspectiva de ver auras o experimentar sueños precognitivos, o una experiencia extracorporal, puede optar por desacelerar su práctica de Kundalini hasta que se sienta más cómodo con el proceso.
Consideraciones
Los practicantes novatos de Kundalini a veces interpretan el flujo natural del prana con un despertar Kundalini, según Swami Jnaneshvara Bharati. Dependiendo de su intensidad, puede interpretar ráfagas cortas de energía, llamadas kryas, como convulsiones / eventos físicos o Kundalini. En realidad, los kryas son señales que indican progreso en su práctica espiritual.
