Cómo Medir El Paso De Alguien Para Caminar Con Un Podómetro

Los podómetros requieren calibración para mostrar la distancia con precisión.

Para obtener resultados precisos de un podómetro que mide la distancia recorrida, primero debe determinar la longitud de su zancada. No desea mirar hacia abajo a su podómetro para ver una distancia de una milla y realmente solo ha caminado 3 / 4. Hay poca ciencia detrás de medir la longitud de tu zancada, pero es mejor hacer esto después de que te calientas porque tu zancada es más larga que esa.

El método del pie mojado

Vierta agua en una sección de la acera de concreto, camino de entrada o estacionamiento. Caminar sobre la sección seca de hormigón. Tome los pasos de 10 a 20 usando el paso que usa cuando camina para hacer ejercicio.

Camina por el agua. Asegúrese de que los fondos de ambos zapatos se mojen y luego camine por la parte seca del concreto. Mantenga su paso normal para caminar.

Mida la distancia entre el primer conjunto de huellas del talón o la punta del pie izquierdo o derecho con una cinta métrica. Esto significa que usted medirá entre dos impresiones hechas con su pie izquierdo o derecho. Si mide la distancia desde el talón de su pie izquierdo hasta el talón de su pie derecho, solo obtendrá la mitad de la longitud de su zancada.

Método de cinta

Pegue una pieza de cinta adhesiva de 12 pulgadas a una superficie firme y seca. Extienda y bloquee los pies 10 de una hoja de cinta métrica. Alinee la marca 120 en pulgadas de la cuchilla con el extremo superior interno de la cinta de enmascarar. Camina hasta el principio de la hoja de la cinta métrica. Coloque una segunda pieza de cinta en el suelo al final de la cinta de medir.

Coloque los talones en la parte inferior de la cinta de enmascarar que colocó al final de la hoja de la cinta métrica. Camina por el tramo de diez pies mientras cuentas la cantidad de pasos que necesitas para golpear la segunda pieza de cinta con los talones. Recuerda el número de pasos. Repita la caminata al menos dos veces más y obtenga un promedio de los tres resultados. Esto le da un recuento de pasos más preciso.

Divida la distancia, 120-pulgadas, por el número promedio de pasos que le tomó para abarcar la distancia entre la cinta de enmascarar. Por ejemplo, si tomó cuatro pasos para cubrir los pies 10, tiene un paso de 30 pulgadas.