Los espacios abiertos de oficina son particularmente propensos a problemas de ruido.
Si su oficina parece la mayor parte del tiempo como una discoteca los viernes por la noche, debería preocuparse. La pérdida de audición relacionada con el ruido es permanente y la cirugía o los audífonos no pueden aliviarlos. Si bien algunas personas pueden pensar que los sitios de construcción o las fábricas son lugares donde el ruido es un problema, muchas oficinas también son fuentes de ruido. Las radios ruidosas, las aspiradoras y la acústica defectuosa pueden generar un ruido que distrae o incluso daña las estructuras sensibles de sus oídos.
Pérdida de la audición
La pérdida de audición debida a la exposición al ruido es acumulativa: si gastó a sus adolescentes con sus volúmenes con el volumen alto, es posible que ya tenga pérdida de audición y no se dé cuenta. Una conversación que tiene lugar a tres pies de distancia es sobre decibeles 60, mientras que una aspiradora es más alta, entre decibeles 70 y 80. Cuanto más alto sea el nivel de decibelios, más fuerte será el ruido y más daño al oído puede causar.
Las distracciones
Aunque su oficina puede tener un volumen promedio más bajo que el piso de la Bolsa de Valores de Nueva York durante un frenesí comercial, el ruido de la oficina todavía puede distraer. La mala acústica, el diseño arquitectónico que permite que el sonido se transmita o se silencia, puede permitirle escuchar las conversaciones telefónicas de los compañeros de trabajo, una discusión acerca del béisbol, la radio de alguien o la reunión de al lado. Incluso en un área de trabajo bien diseñada, la arquitectura de oficina abierta con cubículos en lugar de paredes reales permite que el sonido viaje a través del espacio de trabajo.
Otros efectos
Si es particularmente sensible al ruido, puede hacer una mueca cuando suena el teléfono o se cierra una puerta. La exposición crónica al ruido puede dejarlo estresado, con una baja tolerancia a la frustración, de acuerdo con Chatterblocker. Puede ser una de esas personas afortunadas que podrían trabajar en medio de Times Square, pero si no, el ruido de la oficina puede impedirle concentrarse en tareas complejas. Los programadores de computadoras, por ejemplo, pueden ponerse molestos si están trabajando en un poco de código complicado y el tipo en el siguiente cubículo de repente enciende una estación de radio de heavy metal. El ruido excesivo puede aumentar el riesgo de condiciones relacionadas con el estrés, como presión arterial alta, úlceras o migrañas, según el Centro de Intercambio de Información sobre la Contaminación del Ruido.
Soluciones
Aparte de encerrar su cubículo en plástico de burbujas o usar el mismo tipo de audífonos que usan los equipos de tierra del aeropuerto, hay un límite para lo que puede hacer con respecto al ruido de la oficina, especialmente si nadie más cree que es un problema. Si tiene una oficina con una puerta, ponga un cartel en ella: “Puerta cerrada debido a la contaminación acústica. Por favor, venga si me necesita. ”Extienda el mismo tipo de cortesía a otras personas a las que le gustaría haber regresado, evitando el uso de un altavoz y hablando en voz baja. Pídale al jefe que explore soluciones tecnológicas o que considere implementar una política de "oficina silenciosa".
